Hypnose in Donauwörth – sanft, lösungsorientiert, professionell begleitet
Wann kann Hypnose hilfreich sein?
Ängste und Phobien
Innere Unruhe und Stress
Schlafprobleme
Raucherentwöhnung
Gewichtsmanagement
Stärkung des Selbstwertgefühls
Verarbeitung belastender Erfahrungen
Psychosomatische Beschwerden
Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
Mentale Vorbereitung auf Prüfungen oder Auftritte
Unterstützung bei Entscheidungsfindungen
So arbeite ich mit Hypnose
Ich kombiniere Hypnose mit Elementen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Gesprächstherapie oder der Havening Technique. Dabei geht es nicht um „Suggestionen von außen“, sondern darum, innerlich den Raum zu öffnen für neue Sichtweisen, Gefühle und Handlungsspielräume.
In einem sicheren Rahmen darf Entlastung entstehen – ganz ohne Druck und in Ihrem Tempo.
Hypnose – eine Einladung zur inneren Arbeit
Wenn Worte allein nicht ausreichen oder der Kopf zu laut ist, kann Hypnose einen Zugang schaffen, der tiefer geht – aber dennoch sanft bleibt. Ich arbeite ruhig, empathisch und mit Respekt für Ihre persönlichen Themen.