Psychotherapie, Hypnose, Mediation & Deeskalation in Donauwörth
Klarheit schaffen. Blockaden lösen. Konflikte verstehen.
Ich begleite Menschen in belastenden Lebensphasen – bei innerer Unruhe, Ängsten oder ungelösten Konflikten – mit moderner Psychotherapie, Hypnose, Gewaltprävention und kommunikativen Methoden.
Auch im Rahmen von Mediationen unterstütze ich bei Spannungen im privaten oder beruflichen Umfeld, um gemeinsam tragfähige Lösungen zu finden.
Ob im Einzelgespräch oder in Workshops: Ich arbeite fundiert, achtsam und lösungsorientiert – mit Herz, Haltung und Verstand.
Um Klienten dabei zu unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen und neue Verhaltensweisen im Alltag zu integrieren
Nutzen Sie das volle Potential Ihres Unterbewusstseins. Dabei wird der Trance-Zustand genutzt.
Um bei eskalierenden Konflikten angemessen zu reagieren. Gewaltprävention und praxiserprobte Kommunikationsmethoden stehen dabei im Fokus.
Ihr Ansprechpartner für Hypnose, Psychotherapie, Mediation und Konfliktmanagement in Donauwörth
Mit über 15 Jahren Erfahrung in der privaten Sicherheitsbranche als Meister für Schutz und Sicherheit bringe ich ein tiefes Verständnis für Konfliktdynamiken und praxiserprobte Lösungsstrategien mit.
Ergänzt wird meine Expertise durch die Qualifikation als Heilpraktiker für Psychotherapie sowie als Fachwirt für Konfliktmanagement und Selbstverteidigung. In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Fachwissen mit der Realität konfliktbelasteter Berufsfelder – professionell, verständnisvoll und auf Augenhöhe.
Derzeit erweitere ich mein Profil durch ein Masterstudium in Angewandter Psychologie. Zudem habe ich Ausbildungen in Gesprächstherapie, Gewaltfreier Kommunikation, Verhaltenstherapie, Hypnose und den Havening Techniques erfolgreich abgeschlossen.
Auch im Bereich Mediation bin ich aktiv und aktuell in universitäter Ausbildung. Bereits jetzt unterstütze ich Einzelpersonen, Paare und Teams dabei, konstruktive Wege aus festgefahrenen Situationen zu finden – respektvoll, strukturiert und lösungsorientiert.
In meinen therapeutischen Sitzungen, Workshops und Mediationen arbeite ich evidenzbasiert, empathisch und lösungsorientiert. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu begleiten, Klarheit zu gewinnen, innere Stärke zu entwickeln und gesunde Wege im Umgang mit Konflikten zu finden.
Traumatische Erlebnisse achtsam und wirksam verarbeiten
Die Havening Technique ist eine sanfte und zugleich tiefgreifende Methode zur emotionalen Entlastung. Sie basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und kombiniert aktuelle Forschung mit bewährter therapeutischer Praxis.
Im Rahmen meiner psychotherapeutischen Arbeit nutze ich Havening, um Klientinnen und Klienten dabei zu unterstützen, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, innere Stabilität aufzubauen und neue Handlungsspielräume zu gewinnen.
Traumatische Erlebnisse systematisch verarbeiten
Die Havening Technique hervorragend geeignet, tiefliegende Traumata zu behandeln. Sie ist eine Kombination aus neurobiologisscher Forschung und praktischer Erfahrung.
Angespannte Situationen frühzeitig erkennen und deeskalieren
Hitzige Diskussionen können sich schnell hochschaukeln – im schlimmsten Fall sogar in Gewalt umschlagen. Umso wichtiger ist es, frühzeitig Signale zu erkennen und deeskalierend zu handeln. Prävention beginnt nicht erst beim Konflikt, sondern mit innerer Klarheit und einem bewussten Umgang mit der eigenen Haltung.
Wer sich selbst gut kennt und reflektiert handelt, kann aufkommende Spannungen früh wahrnehmen und angemessen reagieren. Eine klare Kommunikation, authentische Körpersprache und eine wertschätzende Grundhaltung sind dabei entscheidende Schlüssel zur erfolgreichen Deeskalation.
Erfahrungen
Meine Hypnositzung bei Udo Rottmann war sehr intensiv. Mein Thema konnte vollständig gelöst werden: Danke Udo! Udo hört aufmerksam zu, ist empathisch und wählt für das Thema des Klienten eine passende Methode aus. Ich empfehle Udo als professionellen und vertrauenswürdigen Heilpraktiker für Psychotherapie und Hypnosetherapeut gerne weiter.
-Jitka
Psychologie · Mediation · Hypnose · Konfliktlösung